El mar y la playa son la mejor terapia para una buena salud. Vivir cerca de la playa y el mar es uno de los mayores privilegios que alguien puede llegar a tener. Y es que disfrutar de la arena del mar, de una brisa imponente y de un mar de agua salada llegar a…
¡Dormir bien! el mejor tratamiento de belleza para estar guapa Dormir bien, es uno de los mejores tratamientos de belleza para esta guapa y sentirte bien. De hecho, cuando dormimos menos o pasamos por una época de insomnio, nuestro rostro deja evidencia de ello, nuestra piel se ve más apagada y menos tersa y nuestras ojeras…
Adelgaza con ejercicio cardiovascular ¡Si tu deseo es adelgazar para perder aquellos kilos de más, que se recuperaron en el invierno, te proponemos que realices ejercicio cardiovascular, descubre algunos consejos infalibles y rutinas que te ayudarán a conseguirlo! Tu objetivo principal durante dos o tres meses, será quemar calorías y deshacerse de la grasa localizada de…
La alopecia, la caída del cabello, causas y remedios. Cómo evitar la caída del cabello es lo que más preocupa principalmente a los hombres y a muchas mujeres. No es de extrañar, ya que, tal y como se ha demostrado recientemente, el estrés, la falta de una buena alimentación o de alguna vitamina en nuestro organismo, provocan…
¿Azúcar o Panela?, ¿Afecta realmente a la salud esta decisión? ¿Merece la pena analizar sus diferencias? Desde siempre hemos oído el dicho que a nadie le amarga un dulce…, y es que el azúcar puede llegar a tener un poder tan adictivo, que pensar en sustituirlo por otra sustancia puede llegar a ser un verdadero reto….
4 recetas mallorquinas para comer sano. Conoce la Gastronomía Mallorquina y disfruta comiendo sano. Comer sano y saborear al mismo tiempo ciertos alimentos puede llegar a ser un gran reto. La Gastronomía Mallorquina está llena de platos exquisitos. Capaces de cuidar tu dieta y disfrutar de sus sabores. Queremos que conozcas algunas recetas mallorquinas, platos…
5 razones de peso para comer un kiwi al día A todos nos gusta disfrutar de buena salud, sentirnos bien por dentro y llenos de energía. Y es que te sorprenderá saber que, una pequeña fruta llamada Kiwi puede llegar a tener unos efectos tan increíbles en todo nuestro organismo que merece la pena conocer sus…
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