Estar en forma en Palma de Mallorca

 

Son muchas las promesas que nos hacemos a nosotras mismos en voz alta. Una de las más habituales es, ir al gimnasio con el fin de conseguir estar en Forma.

Mallorca Fashion es consciente de que para la mujer de hoy puede llegar a ser un gran reto poner los pies en un centro deportivo con la frecuencia que deberíamos. Algo que sin duda te ayudará a ponerte como meta, acudir de forma regular a un gimnasio, es analizar los beneficios reales, que obtendrás si cumples fielmente con tu cita.

¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE HACER DEPORTE?

Muchas personas piensan que el objetivo principal de hacer deporte es adelgazar o estilizar más su figura. Sin duda, esta sería una buena motivación, pero, ¿que hay si te dijéramos, que la falta de deporte a largo plazo pondría en peligro tu buena salud?. Tras muchos años de investigación, se ha confirmado que tener una buena actividad física de manera regular, protege contra el avance de varias enfermedades crónicas. Que comienzan desde niños y evolucionan progresivamente, y por si fuera poco, la falta de esfuerzo provoca la pérdida acelerada de la movilidad en las articulaciones y músculos. Por todo ello, el que te pongas como objetivo tener una buena salud, debería ser tu mayor motivación.

¿CUALES SON LOS MOTIVOS POR LOS QUE FRACASAMOS A LA HORA DE IR A UN GIMNASIO?

Obsesión clara por adelgazar, olvídate de la báscula!

Escoger un gimnasio erróneo, que no se adapte a nuestras necesidades! Caemos en el error de elegir gimnasios cercanos al trabajo o a nuestra casa, te sorprenderá saber que hay centros deportivos excepcionales, con variedad de clases dirigidas. Escoge un gimnasio que te ayude a cumplir con tu objetivo, algunos de ellos ofrecer parking para sus clientes.

Ir sin planificación, porque desconocemos muchas de las clases dirigidas que se realizan. Antes de apuntarte, pide información de todas las actividades, clases dirigidas, explica bien tu objetivo.

No vayas solo! Intenta llamar la atención de algún amigo o familiar, explicarle los beneficios de ir al gimnasio, alíate con alguien que tenga tu misma meta.

estar en forma recepcion

¿QUÉ GIMNASIO RECOMENDAMOS DESDE MALLORCA FASHION EN PALMA?

 

Profitness es uno de los excepcionales gimnasios que ofrece nuestra ciudad, está situado en la C/. Bisbe Pere de Puigdorfila, nº 1 en Palma. Cuenta con los mejores profesionales y las mejores actividades que se pueden ofrecer. Ademá, dispone de entrenadores personales y entrenos supervisados. También dispone de parking.

2017-11-28T21:11:05+00:00 septiembre 12th, 2016|Belleza, En forma|Sin comentarios

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